Психолог именовал главные предпосылки ночного переедания

Таковая неувязка может тревожить по различным причинам.

Сначала дело может касаться расстройства пищевого поведения, когда благодаря еде человек получает нужные эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений).

2-ая причина быть может связана с нарушением сна. В этом случае возникает желание съесть все попорядку, но глаза при всем этом закрыты.

Днем рядом с кроватью можно отыскать обертки от лакомств.

Но это не все.

Психолог назвал основные причины ночного переедания

Фото: © Белновости

Еще есть одна неувязка, которая связана с ночным перееданием.

Подробнее поведал сомнолог Алексей Мелехин, передает издание aif.ru.

Как объяснил спец, время от времени человек переедает по той причине, что не может уснуть. В этом случае у него не хватает какого-то поведенческого, чувственного индикатора.

Также синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) переедания, в особенности ночного, быть может формой компульсивного чувственного голода. В этом случае пациент считает, что в случае, если он не поест, то ему будет плохо. При всем этом выбор идет на вредные продукты, которые приводят к физической и чувственной сытости.

Если такие препядствия есть, то нужно обратиться к медику, пройти анализы и вкупе со спецом избрать форму исцеления.

Ранее мы ведали, как приучить себя завтракать.

Психолог назвал основные причины ночного переедания

Создатель: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by

Оцените статью
Диета.com - Все о диетах и похудении | планы правильного питания